°è¿ | ÀåÇÐ±Ý | Á¶°Ç | ƯÀÌ»çÇ× |
---|---|---|---|
°øÅë | ¼ö¾÷·á 20% | ¼Ò³â ¼Ò³à °¡Àå, ±âÃÊ»ýÈ° ¼ö±ÞÀÚ, Â÷»óÀ§°èÃþ |
°ü·Ã Áõºù ¼·ù Á¦Ãâù± ¸ðµç ÀåÇÐ ÀÚ°Ý Á¶°Ç : Ãâ°á 98% ÀÌ»ó |
¼ö¾÷·á 10% | Áö¹æ°ÅÁÖ Çлý (¼¿ï, ÀÎõ, °æ±âµµ °ÅÁÖÀÚ Á¦¿Ü) | ||
ÇüÁ¦, ÀÚ¸Å, ³²¸Å°¡ °ºÏ ¸Þ°¡½ºÅ͵ðÇпø warming-up Á¤±Ô¹Ý, Àç¼ö¿ì¼±¼±¹ß¹Ý ¶Ç´Â ÀçÇлý¹Ý¿¡ µ¿½Ã ¼ö° ½Ã |
¡Ø Ư±â»çÇ× : ¸ðµç ÀåÇбÝÀº Áߺ¹ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê°í, À¯¸®ÇÑ Á¶°ÇÀÇ ÀåÇбâÁØÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© Àû¿ë